前十字靱帯断裂　入院日記⑪屈曲120度をキープ！！！

2014.3.8（術後11日目）
こんにちは！鮫島です。

ついに、松葉杖が１本になり、“片松葉杖”になりました。

手術した右足に体重をかけられるようになってきたので、歩き方がよりスムーズになってきました。

〈リハビリメニュー〉
・アイシング
・足関節底背屈運動 5分間
・ヒールスライディング（手で保持しながら膝の曲げ伸ばし） 30回
※最大屈曲 95゜
・クワードセッティング 左右30回ずつ
・スライディングボード 5分間
・足挙げ（装具なしで）30回
・松葉杖歩行 3/4荷重の練習
（片松葉杖で歩く練習）

CPM（持続的関節他動域訓練器）
昨日 120゜屈曲→今日 120゜屈曲

順調な経過です。
退院の日が近くなってきました。